• Dansk (dk)Dansk
  • English (en)English
  • Gå direkte til primær navigation
  • Skip til indhold

Psykologkonsult

Erhvervspsykologisk og klinisk virksomhed

  • Om os
    • Privatlivspolitik
    • GDPR
  • Erhvervsydelser
    • Organisationsudvikling
      • Grupperefleksioner
      • Mægling
      • Mobning på arbejdspladsen
      • Værdibåret kulturudvikling i organisationer
    • Coaching
    • Kurser og foredrag
      • Foredrag
      • Kursus: Gruppekommunikation
      • Kursus: Personlig planlægning og effektivitet
      • Kursus: Præsentationsteknik med personlig gennemslagskraft
      • Kursus: Stresshåndtering
  • Private ydelser
    • Samtaleterapi
    • Hypnoterapi
    • Gruppeanalyse (gruppeterapi)
    • Supervision
  • Nyheder & viden
    • Nyheder
    • Viden
  • Priser
  • Kontakt
  • Bestil tid
  • Organisationsudvikling
    • Grupperefleksioner
    • Mægling
    • Mobning på arbejdspladsen
    • Værdibåret kulturudvikling i organisationer
  • Coaching
  • Kurser og foredrag
    • Foredrag
    • Kursus: Gruppekommunikation
    • Kursus: Personlig planlægning og effektivitet
    • Kursus: Præsentationsteknik med personlig gennemslagskraft
    • Kursus: Stresshåndtering

Kursus: Personlig planlægning og effektivitet

Direkte og konkret opfyldning af din værktøjskasse i de godt seks timer kurset varer.
Og bagefter går du hjem med en køreklar plan for hvordan du kommer videre. Du vælger selv hvilke opgaver du vil bruge som udgangspunkt for din egen personlige analyse. Du registrerer tidsforbrug og forholder til de ydre og indre ”tidsrøvere” som måske får din tidsplan til at skride. Du bliver også præsenteret for en model at lægge handleplaner udfra. Din planlægning og effektivitet kobles på afdelingens arbejde med fælles mål og dine individuelle mål
Endelig gennemgår du en profiltest som giver et objektivt bud på om hvor DU skal sætte ind overfor personlig planlægning.

Formål:

  • At lære grundlæggende planlægningsværktøjer at kende
  • At få overblik over hvad du bruger din tid på
  • At lære fokusering
  • At inddrage (projekt)gruppen i din enkeltes planlægning
  • At lære at nedbryde komplekse opgaver i håndterbare elementer
  • At lære en konkret metode til at lægge handleplan ud fra

Indhold:

  • Personlig planlægning – en teknik der kan læres!
  • Tidsregistrering
  • Tidsrøvere og afbrydelser
  • Kontrolstudie
  • Planlægningstest (Kolb)
  • Dine indre tanker om dig selv (skemata)
  • Arbejdsopgaver med konkrete mål
  • Dine opgaver set i relation til afdelingens målarbejde
  • Personlig ugeplanlægning
  • Opsamling – individuel coaching

Metode:

Der vil blive arbejdet i en vekselvirkning mellem korte oplæg, individuelle refleksioner. Udarbejdelse af konkrete handleplaner samt dialogcirkler i plenum

Copyright © 2023 Psykologkonsult